Es gilt dabei immer sorgsam und nachsichtig mit sich selbst zu sein – denn nur so wird der Schritt in das neue Unbekannte möglich!

In der Beratung helfe ich Ihnen Ihre eigenen Ressourcen und Stärken (wieder-) zu erkennen und diese für Ihren Veränderungsprozess gezielt zu nutzen. Sie geben Ihnen die nötige Kraft um Ihre definierten Ziele auch umzusetzen.

Jede Beratung ist zum Scheitern verurteilt, wenn nicht die dahinter liegenden echten Bedürfnisse, die gelebt werden wollen, auch ihren Raum finden und in die Beratung miteinbezogen werden können. Sie finden heraus, was für Sie im Moment wichtig ist und Platz haben muss, damit auch eine nachhaltige Verhaltensänderung möglich wird.

Ich motiviere Sie Ihren individuellen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Veränderungsprozess anzugehen, durchzustehen und dran zu bleiben - Rückschläge auszuhalten und als Lernschritt zu nutzen.

Manchmal können „eingefleischte“ Verhaltensmuster nicht ohne weiteres bleibend verändert werden. Ich helfe Ihnen die Ziele realistisch zu setzen, Wege in Etappen zu definieren und diese Etappenziele auch zu kontrollieren. So werden auch die hartnäckigsten Hinderer zu bezwingbaren Hürden, die einfach etwas mehr Zeit und Geduld beanspruchen.